Le hockey commence ici

Ce que représente Hockey Canada, et pourquoi c’est important

Hockey Canada est l’organisme national de régie du hockey pour l’ensemble du Canada. L’organisation travaille avec ses 13 membres régionaux, provinciaux et territoriaux ainsi que leurs associations de hockey mineur dans le but de créer un milieu sécuritaire, amusant et accueillant où les enfants peuvent apprendre et jouer.

Le hockey est souvent considéré comme le sport du Canada. C’est notre sport d’hiver national officiel et un pan important de la culture canadienne. Bon nombre d’enfants grandissent en jouant au hockey dans leurs communautés, dans les arénas locaux ou sur les étangs gelés en hiver. C’est un sport qui rassemble, une source de fierté.

Votre famille et vous en êtes à découvrir le hockey? Nous tenons à ce que votre première expérience se fasse de manière conviviale et bienveillante. Nos programmes aident les enfants à gagner en confiance, à nouer des amitiés et à prendre plaisir à faire partie d’une équipe.

Qu’est-ce que le hockey?

Le hockey est un sport d’équipe qui se joue sur une patinoire. Deux équipes tentent de marquer des buts en lançant une rondelle dans le filet adverse à l’aide de bâtons de hockey.

Chaque équipe compte généralement six joueurs ou joueuses sur la glace :

• Trois avants
• Deux défenseurs ou défenseures
• Un gardien de but ou une gardienne de but

Un match se joue sur trois périodes.

L’objectif : marquer plus de buts que l’équipe adverse. Les joueurs ou joueuses travaillent ensemble sur la glace, en s’échangeant la rondelle et en effectuant des tirs vers le filet. Le hockey est un sport rapide et exaltant, axé sur le travail d’équipe et les habiletés.

Pourquoi les enfants jouent au hockey (et pourquoi les familles adorent ça)

Les familles choisissent le hockey pour de nombreuses raisons :

• Tout le monde a sa place, peu importe son niveau d’expérience.
• Le hockey permet de rester actif ou active.
• On y apprend à patiner, à faire des passes et à travailler en équipe.
• On noue des amitiés, sur la glace comme ailleurs.
• On acquiert des aptitudes de vie, comme le sens des responsabilités, le respect et l’entraide.
• Et surtout, on s’amuse.

Rejoindre une association de hockey mineur de Hockey Canada, c’est rejoindre toute une communauté. Une communauté où les familles tissent des liens, se soutiennent et vivent des moments mémorables, ensemble.

Sécurité, normes et exigences

Au hockey, la sécurité est primordiale. À ce titre, les familles peuvent avoir l’esprit tranquille :

• Le port d’un équipement protecteur complet est obligatoire sur la glace.
• Le personnel entraîneur et l’équipe d’arbitrage sont dûment formés et certifiés.
• Les règles de sécurité comprennent des lignes directrices sur la reconnaissance des commotions cérébrales et le retour au jeu.
• Les programmes tels que Respect et sport et La relance font la promotion du respect et des comportements sains au hockey.

Ce à quoi on peut s’attendre : structure saisonnière

Les programmes peuvent varier légèrement d’une communauté à l’autre, mais on peut généralement s’attendre à ce qui suit :

• Saison de 16 à 20 semaines environ
• Programmes écourtés offerts par certaines associations pour les jeunes qui font leurs débuts au hockey
• Une ou deux séances sur glace par semaine, y compris les entraînements et les matchs
• Apprentissage adaptée aux groupes d’âge
• Chandail d’équipe et bas de hockey inclus avec l’inscription

Évaluations et classement dans une équipe

En début de saison, les jeunes peuvent participer à des évaluations ou des essais. Ce processus aide à les classer dans les équipes en fonction de leurs habiletés.

Durant ces séances, le personnel entraîneur organise des exercices et des mini-matchs pour bien observer le niveau des jeunes, en portant notamment attention aux habiletés suivantes :

• Patinage
• Contrôle de la rondelle
• Travail d’équipe
• Sens du jeu

L’objectif est de former des équipes équilibrées où les jeunes peuvent apprendre, s’améliorer et s’amuser.

Autres inclusions

• Couverture d’assurance de Hockey Canada
• Participation à des tournois, où des équipes de différentes communautés disputent plusieurs matchs rapprochés.

Les tournois sont une autre occasion de compétitionner, de s’amuser et de célébrer l’esprit du hockey.

Inscription et frais

La plupart des programmes de hockey mineur prévoient des frais d’inscription qui aident à assumer différents coûts, notamment pour ce qui suit :

• Heures de glace
• Administration de la ligue
• Assurances
• Activités des équipes

D’autres coûts sont souvent à prévoir, y compris pour l’équipement, les tournois et les activités d’équipe.

Bon nombre d’associations proposent des paiements en plusieurs versements et de l’aide financière. Pour en savoir plus sur le soutien offert, n’hésitez pas à communiquer avec votre association de hockey mineur.

Le Fonds d’aide de la Fondation Hockey Canada offre également un soutien aux familles. Pour plus de renseignements, CLIQUEZ ICI.

Développement des habiletés

Le développement des habiletés dépend de l’âge et de l’expérience des joueurs et joueuses.

• Ceux et celles qui en sont à leurs débuts se concentrent sur le patinage et d’autres habiletés de base.
• Les jeunes qui ont de l’expérience au hockey peuvent pour leur part disputer des matchs et participer à des tournois ainsi qu’à des entraînements avancés.

Les programmes permettent aux jeunes d’apprendre à leur rythme, même si c’est leur première fois en patins. À la fin de la saison, plusieurs équipes se rassemblent pour célébrer.

Programmes d’initiation

S’initier au hockey ne signifie pas toujours se joindre à une équipe dès le début.

Partout au Canada, il existe des programmes qui aident à apprendre les bases et à essayer le hockey dans un cadre ludique.

N’hésitez pas à communiquer avec votre association de hockey mineur ou à vous rendre sur son site Web pour connaître les programmes offerts.

En voici quelques exemples :

• Première Présence LNH/AJLNH – programme d’initiation au hockey où un équipement de départ est fourni
• Découvrez le hockey avec Esso – activités gratuites permettant aux filles et aux femmes d’essayer le hockey
• Initiation au patinage – programmes où l’on enseigne les habiletés de patinage de base
• Initiation au hockey – séances d’initiation au patinage, aux passes et aux tirs
• Événements « Essayez le hockey » – activités de courte durée où l’on peut essayer le hockey

Ces programmes rendent le début du parcours au hockey plus facile pour les familles.

Mythes courants et inquiétudes

« Le hockey coûte trop cher. »

Il est possible de réduire les coûts en achetant de l’équipement usagé, en s’inscrivant à des programmes d’échange d’équipement ou en demandant de l’aide financière.

Pour en savoir plus sur le Fonds d’aide de la Fondation Hockey Canada, cliquez ICI. Les associations de hockey mineur offrent parfois des programmes d’assistance également.

« Il est trop tard pour mon enfant. »

Il n’y a pas d’âge pour commencer à jouer au hockey. Les débutantes et débutants sont toujours les bienvenus.

« Le hockey est dangereux. »

Le port d’équipement protecteur est obligatoire sur la glace. C’est sans compter que le personnel entraîneur et l’équipe d’arbitrage sont dûment formés et que des règles de sécurité sont en place pour protéger les joueurs et les joueuses.

« C’est trop prenant. »

La plupart des programmes d’initiation comportent une ou deux séances par semaine. Les horaires sont communiqués rapidement afin que les familles puissent planifier leurs activités.

S’initier au hockey

Les débuts au hockey peuvent être à la fois motivants et déstabilisants. C’est tout à fait normal.

Souvent, il faut un certain temps avant de s’habituer au patinage, à l’équipement et à la vitesse du jeu.

Mais avec de l’entraînement et des encouragements, on progresse rapidement. Et plus la confiance grandit, plus on prend plaisir à jouer.

Comment les familles peuvent s’impliquer

Quand les familles mettent la main à la pâte, le hockey ne s’en porte que mieux. Sachez que vous n’avez pas besoin d’avoir de l’expérience au hockey pour être bénévole.

Les parents apportent souvent leur aide dans l’un des rôles suivants :

• Entraîneurs ou entraîneuses
• Responsables de la sécurité ou membres de l’équipe soignante
• Responsables d’équipe
• Personnel au banc
• Autres rôles bénévoles au sein de l’association

Le hockey mineur repose sur les bénévoles. Les familles peuvent apporter leur aide de différentes manières, que ce soit en appui aux équipes ou à l’organisation des événements.

Si vous souhaitez apporter votre aide, il suffit de communiquer avec votre association de hockey mineur pour connaître les possibilités de bénévolat.

Hockey Canada fait la promotion du respect, du franc-jeu et d’un soutien positif. Les parents contribuent à créer un milieu accueillant où chaque enfant se sentira à sa place.

Liste de vérification pour l’équipement de hockey

Votre enfant a besoin des pièces d’équipement suivantes pour être en sécurité et à l’aise sur la glace. Il peut s’agir d’équipement neuf, usagé ou emprunté.

Pour les patineurs et patineuses

CLIQUEZ ICI pour une vidéo sur l’ajustement de l’équipement pour patineurs et patineuses.

Couche de base

• Haut de sport
• Caleçons ou sous-vêtements longs

Équipement de protection

• Short protecteur avec support athlétique ou protecteur pelvien
• Jambières
• Bas de hockey (par-dessus les jambières)
• Culotte de hockey
• Patins (bien ajustés et affûtés)
• Épaulières
• Coudières
• Chandail de hockey
• Protège-cou (certifié BNQ)
• Casque avec protecteur facial (homologué CSA)
• Gants
• Bâton (avec ruban)

Pour les gardiens et gardiennes de but

CLIQUEZ ICI pour une vidéo sur l’ajustement de l’équipement pour gardiens et gardiennes de but.

Couche de base

• Haut de sport
• Caleçons ou sous-vêtements longs

Équipement de protection

• Coquille ou protecteur pelvien
• Genouillères
• Bas de hockey
• Culotte
• Patins
• Plastron
• Chandail de hockey
• Protège-cou
• Masque avec grille (homologué CSA)
• Protège-gorge
• Mitaine
• Bloqueur
• Bâton

Autres

• Bouteille d’eau
• Sac d’équipement

Quelques astuces

• Essayez l’équipement à la maison pour vérifier l’ajustement.
• De nombreuses associations proposent des programmes d’échange ou de prêt d’équipement.
• Nul besoin d’acheter de l’équipement coûteux pour les jeunes qui en sont à leurs débuts. La sécurité et le confort sont les aspects les plus importants.
• Les patins doivent être affûtés régulièrement. L’affûtage coûte généralement entre quatre et dix dollars.

La patinoire

Une patinoire de hockey comprend ce qui suit :

• Une ligne rouge
• Deux lignes bleues
• Neuf points de mise au jeu
• Deux enceintes des buts
• Une bande

Ces repères et éléments qui délimitent la surface permettent d’avoir un jeu organisé. On apprend leur utilité rapidement lorsque l’on commence au hockey.

Vestiaires

Les vestiaires sont l’endroit où les joueurs et joueuses mettent leur équipement et se préparent pour les entraînements et les matchs. On y passe également du temps entre coéquipiers ou coéquipières.

Hockey Canada a établi des règles pour assurer la sécurité et le respect dans les vestiaires. Ces règles portent notamment sur la supervision, le respect de la vie privée et les comportements appropriés.

L’objectif est de faire des vestiaires un lieu sécuritaire et positif pour tout le monde.

Position des joueurs et joueuses

Il est possible d’essayer différentes positions pour voir ce qui nous plaît le plus.

• Les avants (aile gauche, centre, aile droite) tentent de marquer des buts.
• Les défenseurs ou défenseures protègent le filet de leur équipe.
• Les gardiens ou gardiennes de but tentent d’empêcher l’adversaire de marquer en bloquant les tirs.

Chaque position est importante. D’ailleurs, on encourage souvent les jeunes à varier d’une position à l’autre.

Règles de base

Dégagement refusé

Un dégagement refusé survient lorsque l’on décoche un tir depuis l’arrière de la ligne rouge et que la rondelle se rend jusque derrière la ligne des buts éloignée. Le jeu s’arrête à ce moment, puis une mise au jeu est effectuée dans le territoire de l’équipe qui a dégagé la rondelle.

Hors-jeu

Un hors-jeu se produit lorsqu’un joueur ou une joueuse entre en zone offensive avant que la rondelle ne franchisse la ligne bleue.

Prolongation

En cas d’égalité après trois périodes, les équipes peuvent disputer une prolongation de cinq minutes. Dans un tel cas, la première équipe qui marque remporte le match. Si aucun but n’est marqué, le match se transporte en tirs de barrage.

Mise au jeu

Une mise au jeu sert à relancer le jeu après un arrêt de jeu. L’arbitre laisse tomber la rondelle entre les deux joueurs ou joueuses au centre, puis l’action reprend.

Punitions

Lorsque l’on enfreint une règle, on doit s’asseoir au banc des punitions pour une durée de deux à dix minutes, selon la punition imposée. Pendant ce temps, l’autre équipe joue avec un patineur ou une patineuse de plus sur la glace (uniquement pour les punitions de deux, quatre et cinq minutes).

Avantage numérique et désavantage numérique

On dit qu’une équipe est en avantage numérique lorsqu’elle compte plus de joueurs ou de joueuses sur la glace que l’adversaire. L’autre équipe, en désavantage numérique, tente pour sa part de se défendre en écoulant la punition.

Buts et enceinte du gardien ou de la gardienne de but

Un but est inscrit lorsque la rondelle traverse complètement la ligne des buts entre les poteaux et sous la barre horizontale du filet. Mentionnons qu’il est interdit de nuire au travail du gardien ou de la gardienne de but dans son enceinte.

Glossaire : Le jargon du hockey (simplifié)

Le hockey a tout un vocabulaire bien à lui. Voici quelques termes courants :

• Avantage numérique / Jeu de puissance / Supériorité numérique / Attaque massive – situation où une équipe compte plus de joueurs ou de joueuses sur la glace que l’équipe adverse, celle-ci ayant écopé d’une punition
• Banc des punitions – espace où les joueurs ou joueuses ayant écopé d’une punition doivent s’asseoir le temps de la punition
• Cage – autre terme pour « but » ou « filet »
• Chambre – désigne un vestiaire
• Dans la lucarne – expression décrivant un but inscrit dans l’un des coins du filet
• Disque – synonyme de « rondelle »
• Échappée – situation où l’on s’amène fin seul·e avec la rondelle vers le filet adverse
• Palette – lame d’un bâton
• Sous la barre – un tir qui frappe la barre horizontale et pénètre dans le filet
• Tour du chapeau – trois buts inscrits dans un match par une même personne
• Zamboni – machine qui sert au resurfaçage de la glace

La promesse de Hockey Canada

Hockey Canada veut que toutes les familles, surtout celles qui en sont à découvrir le sport, se sentent accueillies et soutenues.

Le hockey mineur ne se limite pas à l’apprentissage du jeu. Il aide les enfants à :

• Gagner en confiance
• Nouer des amitiés
• Rester actifs ou actives
• Créer des souvenirs mémorables

S’appuyant sur des personnes dûment formées derrière le banc, des règles de sécurité bien définies et des programmes accueillants, Hockey Canada s’engage à offrir à votre enfant une expérience de hockey enrichissante et amusante.